Plan alimentaire

🥗 Plan alimentaire personnalisé Sculp’thé

Vous souhaitez perdre du poids, stabiliser votre silhouette, faire une prise de masse de façon équilibrée, ou simplement retrouver un rythme alimentaire sain ?

Le plan alimentaire personnalisé Sculp’thé est conçu pour répondre à vos besoins précis, sans frustration ni privation.

✨ Un accompagnement sur-mesure

Chaque programme est élaboré à partir de vos habitudes, de votre rythme de vie et de vos objectifs. Il prend en compte vos besoins nutritionnels réels pour vous offrir un équilibre durable. Chaque journée est pensée pour être réalisable, agréable et adaptée à votre quotidien.

• Analyse de vos habitudes alimentaires
• Évaluation de vos besoins caloriques
• Objectifs minceur, bien-être ou vitalité

📲 Suivi & accompagnement

Parce que changer ses habitudes demande de l’écoute et du soutien, vous bénéficiez d’un suivi personnalisé :

• Échanges réguliers via Instagram 
• Bilan mensuel pour ajuster votre programme si besoin

📅 Des formules flexibles

Choisissez la durée qui correspond à vos besoins :

• 1 mois : pour initier le changement
• 3 mois : pour installer de nouvelles habitudes
• 6 mois à 1 an : pour une transformation durable

Chaque formule inclut des ajustements au fil du temps.

📝 Comment ça fonctionne ?

Après validation de votre commande, vous recevez un questionnaire détaillé par e-mail.

Je l’analyse, j’étudie vos besoins et je crée un plan nutritionnel complet que vous recevez en PDF sous 4 à 5 jours ouvrés.

💚 Pourquoi choisir Sculp’thé ?

Parce que votre corps est unique, votre alimentation doit l’être aussi. Ici, pas de méthode miracle, mais une approche saine, humaine et durable, qui respecte votre rythme et votre bien-être.